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Hasta ahora bkti ha creado 9 entradas de blog.

Diferencias entre un corazón entrenado y uno sedentario

Por |2019-11-01T22:31:32-03:00mayo 12th, 2015|Actividad Fisica Intensa, Cardio, Cardiovascular, Correr, Ejercicio, Esperanza De Vida, Health, Lifespan, Metabolismo, Mortalidad, Running, Salud, Sedentarismo, Workout, Workout Routine|

El corazón es la máquina de bombeo que suministra sangre, oxígeno y nutrientes a todas las células de nuestro cuerpo. Esta máquina es prácticamente perfecta, [...]

Yoga para embarazadas: beneficios, contraindicaciones y precauciones

Por |2019-11-01T22:24:26-03:00mayo 12th, 2015|Depresion, Depresion Embarazo, Ejercicio, Embarazo, Health, Meditacion, Parto, Posturas, Pregnancy, Pregnantyoga, Prenatal, Salud, Sedentarismo, Workout, Workout Routine, Yoga|

Durante el embarazo, muchas mujeres se preguntan si es seguro continuar ejercitándose o incluso algunas se cuestionan si quizás deberían de intentar mantenerse activas o realizar ejercicios [...]

Beneficios de la Actividad Física a largo plazo

Por |2019-11-02T10:37:50-03:00mayo 12th, 2015|Actividad Fisica Intensa, Cancer, Desinflamación, Dolor De Espalda, Ejercicio, Enfermedades, Estres, Health, Metabolismo, Mortalidad, Osteoporosis, Salud, Workout|

El ejercicio es necesario para una buena salud y mayor bienestar. Resulta que la actividad física, practicada de manera frecuente, puede prevenir la mortalidad prematura y reducir el [...]

7 Beneficios del Entrenamiento Funcional que no conocías

Por |2019-11-01T22:04:30-03:00mayo 12th, 2015|Abdomen, Burn Calories, Columna Vertebral, Core, Ejercicio, Entrenamiento Funcional, Functional, Health, Quemar Grasa, Salud, Tonificacion, Training, Workout|

¿Te gusta el deporte? ¿Sueles practicar alguna actividad física en el gimnasio? El entrenamiento funcional es una disciplina que se ha puesto de moda en los [...]